Brokolica je najlepšia a najzdravšia keď je blanšírovaná. Tento šalát dobre vyzerá a dobre chutí. Suroviny 200 g nízkotučný tvaroh 350 g brokolica 1 – 2 strúčiky cesnaku 2 ks vajcia 4 lyžice jogurtu citrónová šťava, čierne korenie a soľ podľa chuti, varené vajíčka na ozdobu Postup Brokolicu rozoberieme na ružičky a dôkladne umyjeme a asi 10 minút varíme vo vriacej, mierne osolenej
Energetické raw tyčinky iba z troch surovín
Najlepšie na tomto recepte, že môžete obmieňať suroviny a vždy máte zdravú dobrotu podľa svojej chuti..:) Je to proste jednoduché a výborné. Suroviny 1 šálka orechov/podľa vašej chuti/ 1 šálka sušené ovocie …tiež na čo máte chuť/môžete kombinovať/ 1 šálka (12-15 celé) vykôstkovaných sušených datlí Postup Opražíme orechy na panvici alebo v rúre, budú mať výraznejšiu chuť. Do kuchynského mixéra
RÝCHLE REZY Z LÍSTKOVÉHO CESTA S VANILKOVÝM KRÉMOM
Najväčšou výhodou listkoveho cesta je to ze je uz hotove 😉 Suroviny 500 g Lístkové cesto Krém 600 ml mlieka 140 g kryštálový cukor 2 bal vanilkový puding /jeden na 0,5 l mlieka/ 160 g maslo alebo Hera 2 bal vanilkový cukor Na posypanie práškový cukor Postup Rozmrazený plát lístkového cesta si vyvaľkáme a prenesieme na opačnú stranu veľkého plechu, ktorý
Minútkový guláš z hovädzej sviečkovej
Hlavné jedlo musí byť chutné. Tento minútkový guláš je jednoduchý a veľmi chutný. Suroviny Hovädzia sviečková 400 g cibuľa 2 ks olej rajčinový pretlak 8 PL cesnak chilli vývar alebo bujón 1 l hladká múka 2 PL šampiňony 100 g paprika 200 g teľacie párky 400 g mletá sladká paprika mletá rasca majorán soľ Postup Na oleji dozlatista osmažíme najemno
Tak týchto ježkov si môžete natrieť maslom a nikto sa nebude sťažovať
Trocha papračky ,ale stojí to za to. Postup je jednoduchý a nemusíte mať ani umelecké cítenie. Proste sa podaria. Suroviny Cesto: polohrubá múka 4 1/2 hrnčeka vlažné mlieko 2 hrnčeky olej 1/2 hrnčeka kocka droždia soľ 1ČL cukor kr. 1ČL hrozienka na oči Plnka: džem / lekvár alebo podľa svojej chuti Postup Do pekárničky dáme najprv mokré prísady, potom suché,
Baječný nepečený dezert Stanky Klinovskej Chromčákovej
V jednoduchosti je krása. Tento dezert je naozaj krásny a veľmi jednoduchý Suroviny 4 balenia celozrnných BB keksov, banány/podľa chuti Plnka 8 dcl mlieka, 2 pudingy /podľa chuti 6 PL kryštálového cukru, Plnka 1 šľahačka, 1 stužovač, 500 g jemného tvarohu, 400 g kyslej smotany alebo bieleho jogurtu 1-2 vanilkové cukry Na zdobenie: – čokoláda,Granko,mleté orechy … Postup Na plech
Rýchly tvarohový koláč
Pečené koláče z tvarohu sú veľmi obľúbené nielen pre svoju úžasnú chuť ale aj nenáročnú prípravu. Cesto 150 g zmäknuté maslo 1 šálka cukru 1 lyžička jedlá sóda vanilkový cukor 2 šálky polohrubej múky Plnka 0,5 kg tvaroh 0,5 šálky cukru 3 vajcia Postup Všetky ingrediencie na cesto spolu dôkladne premiešame. Pripravíme si zatial plnku. Tvaroh sa zmieša s cukrom. Pridáme
Neuveriteľne rýchle kokosové pralinky s báječnou chuťou
Miluješ kokos s všetky jedlá či koláče z neho? Máme pre teba nepečený a veľmi rýchly recept, ktorý je navyše aj úplne jednoduchý. A hodí sa takmer na každú párty! Suroviny tvaroh 250 g strúhaný kokos 100 g práškový cukor 75 g kakao na obaľovanie Postup V miske zmiešaj tvaroh, kokos a práškový cukor. Ak bude cesto príliš mäkké, môžeš
Ovocné knedle z rožkov – to je rýchla mňamka pre každého hladoša
Keď sa nazbierajú staré rožky, môžete si urobiť perfektné ovocné knedlíčky. Suroviny rožky 4 – 5 ks voda polohrubá múka asi 50 – 60 dkg lubovoľné ovocie-čerstvé,mrazené alebo zavárané, (čerešne,jahody,slivky,marhule posýpka-mak,osmažená strúhanka alebo tvaroh či orechy maslo na poliatie Postup Rožky /môžu byť aj suché/ja som dávala tiež suché,zalejeme vodou,necháme napiť,zvyšok vylejeme,pečivo trocha vytlačíme vodu. Prisypeme polohrubú múku aby vzniklo
Recept, s ktorým sa na 5 rokov rozlúčite s chorobami
Silný liek, ktorý je na mnoho chorôb. Mal by však byť používaný s opatrnosťou a každých 5 rokov, pretože je veľmi silný. Hlavnou zložkou je cesnak, ktorý je najviac zdraviu prospešný. Aktívnou zložkou cesnaku je alicin, ktorý má silné antimikrobiálne a liečivé vlastnosti. Tento ľudový liek ukázal nepochybne, že je veľmi účinný v liečbe pľúcnych ochorení, aterosklerózy, zápal prínosových dutín, artritída, vysoký krvný