Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Zamatový zákusok ktorý nesklame

Dezert vhodný na akúkoľvek príležitosť… Suroviny vajcia 5 ks kryštálový cukor 5 PL kakao 3 PL sóda bicarbóna 1/2 lyžičky olej na potretie Plnka mlieko 500 ml polohrubá múka 5 PL vajce 1 ks stužený tuk na pečenie/Palmarin/ 250 g práškový cukor 5 PL vanilkový cukor 1 balíček kakao 2 PL Postup Vajcia rozdelíme a žĺtky vyšľaháme s kryštálovým cukrom

Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty

Jednoduché a chutné mäsové guľky v zemiakových košíkoch

Jednoduché, ale výborné jedlo dodá aj sacharidy aj bielkoviny. A k tomu aj v príjemnom šate. Suroviny zemiaky 4 -5 ks múka polohrubá 1-2 PL mleté mäso miešané 300 g cibuľa 1 ks uvarená ryža 2 PL vajcia /1-do kaše a 1 do mäsa/2 ks strúhaný syr 100 g soľ, korenie petržlenová vňať na ozdobu Postup Zemiaky uvaríme,scedíme a pomixujeme

Diétne jedlo, Inšpirácie, Recepty, vegetariánske, Zdravie

Mám veľmi rada cuketu a snažím sa ju zakaždým pripraviť na iný spôsob. Kamarátka povedala o tomto úžasnom recepte. Pečená cuketa so syrom je skrátka TOP!

Mäsové pokrmy nie sú úplne nutné. Ba priam z výživového hľadiska by sa mali obmedzovať. Vyskúšajte túto pečenú cuketu a na mäso si ani nespomeniete.  Dnes sa s Vami podelíme o jeden taký experiment, ktorý hodnotíme 5 hviezdičkami. Suroviny 500 g cukety 200 g polohrubej múky 2-3 vajcia 100 g kyslej smotany 100 g tvrdého syra ½ kávovej lyžičky sódy

Dezerty, Inšpirácie, Koláče, Rady a nápady, Zdravie

Báječne zdravá čokoláda Fudge iba z troch surovin

Recept na  ktorý potrebujeme iba tri zložky, takmer žiadne kulinárske zručnosti a ani toľko času a úsilia. Vzhľadom na to, že je z potravín, ktoré sú  zdravé a ak budete jesť v primeranom množstve, nebudete ani priberať na váhe ..:) Suroviny 1/4 šálky kokosového oleja 1/4 šálky kvalitného kakaa 1/8 šálky medu Postup Kokosový olej dáme do kastrólika nad paru vmiešame kakao a med

Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Báječný krémeš z lístkového cesta a lahodnou čokopolevou

Táto dobrota na plechu sama hovorí: „Rozrež ma, zober ma, zjedz ma a nezabudni si nechať miesto ešte pre kamaráta… “ 🙂 Suroviny 500 g lístkového cesta, 100 g pr. cukru, 2 balíčky vanilkového cukru, 800 ml mlieka, 2 žĺtka, 2 balíčky zlatého klasu, 250 g masla, 2x smotana na šľahanie, čokoláda na varenie. Postup Lístkové cesto si rozdelíme na

Dobré rady, Inšpirácie, Recepty, Rôzne

Ostala Vám po obede zemiaková kaša? Doplnte iba pár surovín a máte báječné zemiakovo syrové koláče. K tomu urobíte jednoduchú tatársku omáčku a voilé

Využiť všetky zbytky z kuchyne je super. Báječné spojenie zemiakov, syru a omáčky je naozaj prekvapivé. Suroviny Zemiaková kaša, alebo uvarené roztlačené zemiaky slanina vyškvarená do chrumkava pažítka soľ korenie syr Chedar vajcia múka strúhanka Postup K zemiakovej kaši pridajte všetky suroviny a poriadne zamiešajte. Vyrovnajte na nízkom plechu do rovna a nechajte aspon 30 minút v chlade. Následne si

Dezerty, Inšpirácie, ovocie, Recepty

Krémová višňová roláda. Príjemná a šťavnatá pochúťka.

Višne vedia prekvapiť. Ich chuť je zaujímavá. Jemná kyslosť s nádychom leta pohladká Vaše zmysly. Suroviny 250 ml šľahačkovej smotany, 1 balíček vanilkového cukru, 1 PL kryš. cukru, 5 vajec, pár kvapiek citrónovej šťavy, 5 PL práškového cukru, 3 PL polohrubej múky, 1 PL kakaa, štipka soli, 250 g ricotty, 2PL práškového cukru, 50 ml vaječného koňaku, višňový džem, 100

Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Čarovná biela čokoláda – krémový dezert po ktorom sa zapráši.

Trochu cesta a veľa čokolády. Presne takýto je tento dezert. Krémový a jednoduchý. Suroviny –   4 vajcia – 100 g práškového cukru – jednu polievkovú lyžicu vody – 1/2 l mlieka – 150 g + 40 g bielej čokolády – 100 g masla – 115 g múky polohrubej – štipka soli Postup Predhrejte rúru na 150 ° C Vymiešame

Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty

Kôprová omáčka ako od babičky pre mlsné jazýčky

Milujem kôprovú omáčku. A táto je proste báječná. Suroviny 50 g tuku 60 g hladkej múky 0,5 vody alebo vývaru zmäsa 2 lyžice nasekaného kôpru 2 kyslé smotany 1-2 lyžice octu lyžička cukru soľ prípadne žĺtok Postup Vodou alebo vývarom rozriedime svetlú zápražku,osolíme,dobre prevaríme,prilejeme rozhabarkovanú smotanu,podľa chuti prikyslíme a prisladíme. Nakoniec pridáme do omáčky posekaný kôpor a hneď odstavíme. Ak

Bezlepková diéta, Diétne jedlo, Inšpirácie, Recepty, Šaláty, večera, vegetariánske, Zdravie

Super šalát pre zdravie a dlhú a tvrdú potenciu. S touto dobrotou sa 3 minuty predĺžia a budú častejšie opakovať. ;)

Všetko dobré, všetko zdravé a diétne. Šalát dodá energiu, vitamíny a povzbudzováky. Suroviny 1 zeler 1 jablko 2 mrkvy Soľ , korenie , olivový olej , citrón Postup Zeler a jablko so šupkou bez jadierok postrúham na strúhadle na jablká. Mrkvu nastrúham na strúhadle na syr. Premiešam, osolím , okorením , pokvapkám olivovým olejom a citrónom a premiešam. Autorka receptu: