Inšpirácie

Medovníkové svietniky-inšpirácie

Už sa blíži vianočný čas a príprava adventných vencov. Inšpirujte sa pri príprave týmito chrumkavými svietnikmi, ktoré v januári nájdu ďalšie využitie…  

Koláče

Pekanový koláč

250 g krehkého cesta rozvaľkaného natenko, Plnka: 120 g masla, 120 g zlatého sirupu, 1 lyžička vanilkového receptu, 225 g svetlohnedého cukru, 3 rozšľahané vajcia, 300 g rozpolených pekanových orechov

Inšpirácie, Rady a nápady, Zdravie

Škorica, ananás na posilnenie kolenných väzov a šliach

Kolená sú jedným z najdôležitejších kĺbov v ľudskom tele, pretože podporujú správne držanie tela a podporujú všetky pohyby nôh pri chôdzi, skákaní, behaní a státí. Ponúkame Vám, veľmi účinný prírodný recept k posilneniu väzov a šliach a  tým zvýšiť kvalitu vášho života. Obsahuje zložky s silné protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú bolesť, vrátane veľkého množstva vitamínu C, , kremíka a horčíka. Okrem toho, tieto

Bezlepková diéta, Diétne jedlo, Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Báječný zeleninový recept s cuketou a šampiňónmi. Potrebujete len 4 základné suroviny a vitamíny máte na stole v krásnom šate

Výborný ľahký a zdravý recept. Zdravá strava môže byť nielen chutná ale aj voňavá a farebná na pohľad. Čo farba, to vitamín 🙂 Suroviny cibuľa 2ks mrkva 3ks šampiňóny 500g cuketa 1ks korenie (ITALIAN SEASONING) soľ olivový olej Postup Najprv si nakrájame cibuľku podľa obrázka, nalejeme do hrnca alebo na panvicu trošku olivového oleja a môžeme pridať cibuľku, smažíme 5min