Zdravie

Takto si pripravíte zázrak z medu, citróna a zázvoru na blížiace sa jesenné dni

V jesennom období je všade veľa chrípky a chorôb. Ponúkam Vám recept na prírodný sirup z citrónov, zázvoru a medu. Takto pripravený pohár vám v chladničke vydrží 2 až 3 mesiace bez zmeny kvality obsahu. Suroviny Množstvo si určite podľa zarábaného objemu, tak aby ste prevrstvili všetky ingrediencie. čerstvý zázvor med citróny Postup Umyté citróny a očistený zázvor nakrájate na tenké plátky.

Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty

Jednoduché a chutné mäsové guľky v zemiakových košíkoch

Jednoduché, ale výborné jedlo dodá aj sacharidy aj bielkoviny. A k tomu aj v príjemnom šate. Suroviny zemiaky 4 -5 ks múka polohrubá 1-2 PL mleté mäso miešané 300 g cibuľa 1 ks uvarená ryža 2 PL vajcia /1-do kaše a 1 do mäsa/2 ks strúhaný syr 100 g soľ, korenie petržlenová vňať na ozdobu Postup Zemiaky uvaríme,scedíme a pomixujeme

Dezerty

Rýchly dezert. Jedna predloha a tisíc ďalších možností. ;)

Takýto rýchly a jednoduchý dezert ste ešte nerobili. A hlavne môže byť zakaždým s inou náplňou a teda aj chuťou.  Podeľte sa s nami o Vaše skúsenosti. Suroviny 2 banány 50 g čokolády. 1 PL smotany. kokosová múčka Vyskúšajte aj rôzne variácie… Postup Rozpustime čokoládu. Olúpeme a nakrájame na plátky banány. Pripravíme si kokosovú múčku do misky. Rozpustíme čokoládu a

Hlavné jedlá

CUKETOVÉ PLACKY – jednoduchá alternatíva k zemiakom

Vyskúšali ste už cuketové placky? Príjemná chuť Vás prekvapí a pochutíte si. Suroviny 2 ks stredné cukety 2 ks žĺtky 200g hladká múka 2-3 trúčiky cesnaku soľ korenie Postup Cuketu nastrúhame na hrubo, jemne osolíme a necháme tak pol hodiny odstáť. Potom z nej vyžmýkame čo najviac tekutiny a vložime do misy. Pridáme roztlačené strúčiky cesnaku, peper, žltky, múku a

Nezaradené

Tento jednoduchý recept Vám pomôže pri liečbe obličkových a žlčníkových kameňov

Tento indický recept je už dlho známy a jeho  ľudia a už sa mu podarilo dokázať dobre. Jeho rodná krajina je India. Jednoduchosť receptúry v kombinácii so skutočnou účinnosťou Vás príjemne prekvapí! Suroviny 1  zrelé avokádo 200 ml teplej vody Postup Vyčistite jadro avokáda z hnedej šupky a vysušte ho. Potom ho nakrájajte na tenké plátky a dajte do mixéra na jemné rozomletie.

Dezerty

Nepečené rezy z BE- BE sušienok podľa Danulky

BEBE kekse sú obľúbenou prísadou do zákuskov a koláčov. Vyskúšajte tento recept. Suroviny 3 balíčky Be-Be sušenek (já dnes použila Petit Beurre) 1l mléka 3 vanilkové pudinkové prášky 1 vrchovatá lžíce krystalu 1 lžíce hladké mouky 250g másla 3 balíčky instantní šlehačky 450ml velmi studeného mléka Granko na posypání Postup Sušenky vyskládat na plech těsně vedle sebe. Uvařit hustý pudink

Diétne jedlo, Inšpirácie, Recepty, vegetariánske, Zdravie

Mám veľmi rada cuketu a snažím sa ju zakaždým pripraviť na iný spôsob. Kamarátka povedala o tomto úžasnom recepte. Pečená cuketa so syrom je skrátka TOP!

Mäsové pokrmy nie sú úplne nutné. Ba priam z výživového hľadiska by sa mali obmedzovať. Vyskúšajte túto pečenú cuketu a na mäso si ani nespomeniete.  Dnes sa s Vami podelíme o jeden taký experiment, ktorý hodnotíme 5 hviezdičkami. Suroviny 500 g cukety 200 g polohrubej múky 2-3 vajcia 100 g kyslej smotany 100 g tvrdého syra ½ kávovej lyžičky sódy

Koláče

Pletenec od Martinky

Jednoduchý pletenec ako ho robí moja vnučka Martinka. 🙂 Pošlite nám Vaše výtvory radi ich zverejníme. Suroviny 450 g hl.múka, 1,5 PL oleja, 1 čl soli, 75 g kryšt.cukru 280 ml mlieka, 1 vajíčko, 1/2 vanilkového cukru, kvasnice Postup Všetky ingrediencie zmiešame vymiesime cestoa necháme kysnúť alebo ktomá domácu pekárničku dá do nej./Ak by bolo cesto moc riedke ,treba pridať trocha múky./ Po

Hlavné jedlá, olovrant, Recepty, Šaláty, večera, Zdravie

Francúzsky šalát ktorý má textúru, chuť aj vzhľad. Nicoise Vás dostane svojou rafinovanosťou chutí.

Zdravý a chutný šalát Nicoise sa Vám nezunuje nikdy. Šalát je rýchly, jednoduchý a sýty. Budete si ho robiť veľmi často. Suroviny tuniak vo vlastnej štave 150g olivový olej 1 lyžička nové zemiaky 250g zelené fazuľky 200g červená cibuľa 1/4 ks cherry paradajky 14ks šalát rímsky 6 listov Zálievka citrón 1ks balsamico 1 pl cesnak 1 strúčik bazalka čierne olivy

Hlavné jedlá

Pečena bravčová krkovička, karlovarský knedlík a červená kapusta

Toto je česká klasika.  Vepřo, knedlo, zelo 😉 ale s karlovarskou knedlou je to prijemna zmena. Suroviny 1-1,50 kg krkovičky 1 cibuľu, 1 paradajkový pretlak , soľ, korenie, vegetu 1 hlávka červenej kapusty, 80 g kryštál. cukor, rasca, ocot, soľ, 7 rohlíkov (staršie) , 2 vajíčka , 50 g masla , 1 šľahačkovú smotanu , petržlenová vňať , korenie ,