Skvele osviežujúce smoothie na horúci deň
Suroviny
Šálka nasekaného čerstvého ananása
½ šálky ľadu
⅓ šálka čerstvej pomarančovej šťavy
¼ šálky nakrájanej mrkvy
½ banán
Postup
Vložte ananás, ľad, pomarančový džús, mrkvu a banán do mixéra.
Zmiešajte až do hladkej konzistencie.
Zdroj:http://www.diabeticlivinkonline.com
