Tento indický recept je už dlho známy a jeho ľudia a už sa mu podarilo dokázať dobre. Jeho rodná krajina je India. Jednoduchosť receptúry v kombinácii so skutočnou účinnosťou Vás príjemne prekvapí! Suroviny 1 zrelé avokádo 200 ml teplej vody Postup Vyčistite jadro avokáda z hnedej šupky a vysušte ho. Potom ho nakrájajte na tenké plátky a dajte do mixéra na jemné rozomletie.
Pár tipov, ktoré vás naučia, ako sa zbaviť chemických látok v zelenine a ovocí. Starajte sa o svoje zdravie!
Všetko čerstvé ovocie a zelenina, ktoré sa nachádzajú v obchodoch, sú chemicky ošetrené. Pred konzumáciou je dôležité zbaviť sa čo najviac dusičnanov a pesticídov. Tu je niekoľko tipov, ako na to. Ako umyť a vyčistiť zeleninu a ovocie Kapusta Stačí odstrániť najvrchnejšie listy a vyrezať hlúbik. Takto sa zbavíte väčšiny z dusičnanov obsiahnutých v tejto zelenine. Zemiaky V zemiakoch sa
Z týchto šišiek istotne nepriberiete – báječné šišky z jogurtu, pripravené za minútku!
Tieto šišky sú fantastické v tom, že ich môžete pripraviť v rúre – úplne diétne v rúre, alebo aj vyprážať. Neobsahujú však žiadnu pšeničnú múku. Naučte sa túto fit verziu z ovsených vločiek, alebo ovsenej múky, nebudete ľutovať! Suroviny: 250 g ovsenej múky (dajú sa použiť aj najemno zomleté ovsené vločky) 2 vajcia 1 bal. Prášku do pečiva (10g) 280 g
Prekvapte rodinu chutnou a rýchlou večerou – s BÁJEČNOU OMÁČKOU na špagety, ktorá nikdy nesklame a vždy sa podarí.
Pripraviť špagety je veľmi jednoduché. Pripraviť ku ním tu najlepšiu omáčku je veruže tiež jednoduché 🙂 Suroviny Na prípravu našej chutnej a rýchlej večere budeme potrebovať: 500 gramov špagiet, 200 gramov kyslej smotany, 200 gramov syra, 250 mililitrov kuracieho vývaru, tri polievkové lyžice olivového oleja, tri strúčiky cesnaku, korenie a bylinky podľa chuti (soľ, korenie, muškátový oriešok, bazalka, tymián a
Klasicky báječné zemiakové placky bez múky
Aj ja som pridávala do cesta múku aby nebolo také vodnaté. Prebytočnú vodu odoberám a placky sú krásne chrumkavé aj tak. Suroviny 5 ks veľkých zemiakov, 2-3 strúčiky cesnaku, 2 vajcia, soľ, ml. čierne korenie, ml. červená paprika majorán drvená rasca olej na vyprážanie Postup Zemiaky si očistíme, nastrúhame, vytlačíme z vody, pridáme prelisovaný cesnak, vajcia, koreniny a na horúcom
Maca prášok: báječná prísada pre hormonálnu nerovnováhu, úzkosť, energiu, spánok a libido u žien
Táto superpotravina bola objavená u Inkov vysoko v Andách v Peru. Inkovia ju nazývali peruánsky ženšen, za jej veľký obsah vitamínov, minerálov, bielkovín, vlákniny, uhľohydrátov, tanínov a aminokyselín, ako aj množstvo komplexných alkaloidov a až 20 esenciálnych mastných kyselín. Naozaj si myslím, že vás neprekvapí, keď vám povieme, že bojovníci Inkov požívali pred bitkou, aby zvýšili ich „bojový duch“, silu,
Chrumkavá kuracinka na taliansky spôsob. Jednoduché a báječné.
Talianska kuchyňa je svetoznáma. Vyskúšajte tento jednoduchý recept, a pochváľte sa ním. Suroviny 4 kuracie rezne bez kože 250g švajčiarsky syr, nakrájaný 250g šunka, nakrájaná na tenko 2 PL strúhaný parmezán 1 1/2 čl papriky 1/2 čl soli cesnaku 1/2 čl estragónu 1/2 čl sušenej bazalky 1 lyžica rozpusteného masla 1/3 šálky strúhanky Postup Položte kuracie prsia na panvici. Umiestnite švajčiarsky syr
Jednoduchý ananásový šalát s mrkvou a hrozienkami
Tento zdravý šalát si pripravíte iba v troch krokoch. Suroviny 2 šálky strúhaný Chiquita ananás 3 PL sušené hrozienka 2 šálky strúhanej mrkvy 1 PL crème fraîche 1 lyžica jablčný ocot 1 lyžica sezamové semienka na ozdobu listy z koriandra Postup Vo veľkej mise zmiešajte ananás, hrozienka a strúhanú mrkvu. V druhej miske si zmiešajte créme fraiche s jablčným octom a vymiešajte. Posypte sezamovými semiačkami a ozdobte koriandrom.
Inšpirácie na dobroty na najmenších
Hrdinovia detských rozprávok na tanieri? No jasné. Pripravili sme pre Vás výber známych detských hrdinov a postavičiek. Pozrite sa, ako sa dajú koláčiky krásne pripraviť. Pri ich príprave môžete stráviť s deťmi krásne chvíle nielen v kuchyni. Barry the Strawberry Rainbowdash Raindowdash a Fluttershy Octonauti – hlavičky Octonauti – postavičky
Báječná francúzska špecialita – rýchle Crème brulée rapid
Túto jedinečnú pochúťku si môžete vychutnať už za 30 minút. Najlepší chuťový zážitok sa dostaví až za niekoľko hodín po odležaní v chladničke. Suroviny Vaječné žĺtky 8ks Kryštálový cukor 120g Smotana sladká 33% 0,5l Vanilkový struk Práškový cukor Pomôcky Malé misky do rúry 6 ks Horák na karamelizovanie Postup Najprv si dajte predohriať rúru na 200°C. Vymiešajte žĺtky s cukrom. V hrnci