Inšpirácie

Letné videorecepty

Tieto recepty su od: Eva Lokajová Neviete, čo jesť počas leta? V týchto horúčavách nie je nič lepšie ako osviežujúce nápoje a jedlá urobené z ovocia a zeleniny. Mňaam! Kto vyskúša tieto zdravé letné recepty? Odkazy na mňa: Facebook – https://www.facebook.com/EvsLok Instagram – http://instagram.com/evlokajova ASK – http://ask.fm/evlokajova

Dezerty, Inšpirácie, Koláče, Recepty

Čučoriedkovo -malinový koláč podľa Joly

Koláčik je ľahučký,nadýchaný a dobrý. Suroviny 150 g čučoriedky 150 g maliny 30 g cukor 1 kopcovitá lyžica Canderelu /umelé sladidlo/ 70 g  múka 4 vajíčka 2 vanilkové cukry Postup Mrazené maliny a čočoriedky som rozložila každé na polovicu papierom vyloženej formy a posypala Canderelom asi 1 kopcová lyžica. Vyšľahala som bielka s vanilkovým cukrom a 1 lyžicou cukru a

Bezlepková diéta, Diétne jedlo, Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Báječný zeleninový recept s cuketou a šampiňónmi. Potrebujete len 4 základné suroviny a vitamíny máte na stole v krásnom šate

Výborný ľahký a zdravý recept. Zdravá strava môže byť nielen chutná ale aj voňavá a farebná na pohľad. Čo farba, to vitamín 🙂 Suroviny cibuľa 2ks mrkva 3ks šampiňóny 500g cuketa 1ks korenie (ITALIAN SEASONING) soľ olivový olej Postup Najprv si nakrájame cibuľku podľa obrázka, nalejeme do hrnca alebo na panvicu trošku olivového oleja a môžeme pridať cibuľku, smažíme 5min