Dezerty

Krémová ananásová roláda od Janky Veterníkovej

Osviežujúca ananásová roláda. Zákusok na každú chvíľu. Keď ste ešte nerobili roládu – je na čase to vyskúšať. Utierka musí byť vlhká ale nie mokrá. Chcete si u nás prečítať aj vlastný recept? Pošlite nám ho a zapojte sa do súťaže o najlepší recept. Suroviny Piškóta 5 ks vajíčka 5 poliev. lyžic kryštál. cukor 5 poliev. lyžic polohrubá múka Plnka

Hlavné jedlá

Zapečené špagety s brokolicou a syrom

Jednoduché jedlo na každý stôl. Rýchla príprava a chutné suroviny potešia nielen oko a bruško. Suroviny špagety, brokolica, vajíčka, strúhaný syr, ml.čierne korenie,soľ mlieko maslo alebo olej Postup Najprv si pripravte špagety podľa návodu „al dente“. Medzitým si môžete blanšírovať brokolicu. V miske si zmiešajte syr, vajíčka, mlieko, korenie a maslo. Všetko to dajte do zapekacej misy. Brokolicu si nakrájajte

Recepty

Sladký krémový banánový koláč

Pripravte si vynikajúci banánový koláčik úplne bez múky. Zdravý a chutný dezert, ktorý si doprajte bez výčitiek. Suroviny 1/2 šálky cukru 1/4 šálky kukuričného škrobu 1/4 lyžičky soli 2 šálky mlieka 3 žĺtky 1 lyžica masla 1 čajová lyžička vanilkovej esencie 1 hotový korpus 3 zrelé banány 250 ml šľahačková smotana Postup Zmiešajte dohromady cukor, kukuričný škrob a soľ v

Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Čerešňový koláč od babičky

Koláče od babičky sú tie najlepšie. Vyskúšajte tento podľa receptu mojej babičky aj Vy. Istotne si ho zamilujete. Suroviny 1/2 masla 1 3/4 hrnčeka cukru 1 1/2 lyžičky prášku do pečiva 1/2 lyžičky soli 3 vajcia 3 šálky hladkej múky 200 g čerešní (čerstvé alebo zavárané) 1 vanilkový cukor 1 jemný tvaroh Postup Predhrejte si rúru na 180 stupňov. Vo

desiata, Dobré rady, Inšpirácie, olovrant, Rady a nápady, Recepty, Rôzne, večera, Zdravie

Proteinové muffiny plnené arašidovým maslom podľa Mišky Masárovej

Tieto raw muffiny Vám spestria bielkovinovú diétu. Obsahujú vysoký podiel bielkovín a málo tukov. Zároveň si doplníte aj potrebnú vlákninu. Jediné čo musíte urobiť vy, je zapojiť sa do pohybových aktivít. 🙂 Suroviny 50g pomletych ovsenych vlociek 1 lyzicka prasku do peciva 1 velka dávka proteínu 2 lyzice kakaa 2 lyzice kokosu 2 vajicka 7 lyzic mlieka 50 g nizkotucneho

Dezerty

Šeherezádin sen.

Šeherezádin sen nám poslala pani Martuška Mlynarčiková. Ďakujeme Suroviny Palmarín rozpustený 10 PL polohrubá múka 200 g práškový cukor 200 g prášok do pečiva 6 g vajíčka 4 ks teplá voda 10 poliev. lyžíc Krém kryštál. cukor 200 g zlatý klas 3 ks mlieko 750 ml. kyslá smotana 800 ml piškóty 1 balík marhuľový džem kakao alebo káva šľahačková smotana 250 ml Postup Žĺtka vymiešam s práškovým cukrom, pridám 10