Drinky a nápoje, Zdravie

Banánovo – jogurtový koktail s granátovým jablkom

Granátové jablká sú plné živín a sú úžasné antioxidanty. Jogurt je bohatý na vápnik, vitamín B, draslík a horčík. Mixom týchto zdravých ingrediencií sa vytvoria najchutnejšie a plné živín koktaily, ktoré zlepšia vaše celkové zdravie. Suroviny Drvený ľad 1 šálka banány 2 ks jogurt ½ šálky šťava z granátového jablka ½ šálky med ¼ šálky semená granátového jablka na ozdobu 3 PL

desiata, Raňajky, Recepty, Šaláty, večera

Lahodný kurací šalát so syrom ktorý poteší

Rýchly kurací šalát zasýti aj poteší nielen brucho. Príprave tohto šalátu budete venovať iba 15 minút! Suroviny Údené kuracie stehno – 2 ks. alebo 400 gr. Údené kuracie prsia Vajcia – 2 ks Sladká kukurica – 150 g Tvrdý syr – 130 g Majonéza 50% – 200 g Cherry paradajky 200g Cesnak – 2 strúčiky Kôpor – 2 štipky uhorka