Polievky sú základom jedálnička, sú obľúbeným prvým chodom, dodajú telu tekutiny a príjemne zahrejú. Krémové polievky sú veľmi obľúbené. Suroviny olivový olej 1 dcl Nasekaná cibuľa 2 šálky zeleninový vývar 4 šálky tekvica hokkaido pyré 3 šálky mletý cesnak ½ kl mletá rasca ½ kl soľ ¼ kl mleté biele korenie ¼ kl muškátový oriešok štipka Postup Cibuľu osmažte na mierne rozpálenom
Pripravte si tento liek na imunitu. Stačia tri suroviny.
Kombináciou týchto troch surovín získate zbraň proti rôznym chorobám (astma, artritída, vysoký krvný tlak, neplodnosť, impotencia a iné), rovnako sa radí aj k terapeutickým nápojom na zvýšenie imunity a zníženie cholesterolu. Samozrejme treba sa aj hýbať… 🙂 Suroviny Jablkový ocot 1 hrnček med 1 hrnček cesnak 10 strúčikov Postup Cesnak ošúpeme a v miske ho zmiešame s octom a
Pripravte si tieto chuťovky za 15 minút. Budete si prsty oblizovať.
Rýchla a zdravá pochúťka Suroviny veľká paradajka Čerstvo nastrúhaný Parmezán 1/4 šálky strúhanka 1/4 šálky cesnak 2 strúčiky olivový olej 1-2 PL petržlenová vňať soľ čierne korenie Postup Nahrejeme si rúru na 200 stupňov. Zmiešame strúhanku a parmezán dohromady. Paradajku nakrájame na plátky /horizontálne/ Položíme paradajky na plech (vyložený papierom na pečenie). Posypeme cesnakom. Následne posypeme pripravenou zmesou parmezánu a
Chuťovkové langoše so strúhaným syrom
Chuťovkové langoše ktoré vyčarujú úsmev 🙂 SUROVINY 500 g hladká múka 200 ml mlieka 1/2 kocky droždia 1 lyžičku Kr. cukor 2 lyžičky soľ 1 ks vajcia 125 ml kyslá smotana 1 ks mrkva alebo zemiakov cesnak na potretie strúhaný syr na posypanie POSTUP 100 ml mlieka zohrejeme spolu s cukrom. Mlieko nesmie byť horúce pretože nevykysne droždie. Pridáme rozmrvené
Olympíjske menu – Tokgalbi – vyprážané hovädzie rebierka
Vyskúšajte typické kórejské jedlo – Tokgalbi. Suroviny 1 kg hovädzieho mäsa z krátkych rebierok Marináda 4 PL sójovej omáčky 2 PL cukru 2 PL medu 2 PL ryžového vína 1 ks hruška kórejská (alebo jablko) strúhaného 1/2 stredná cibuľa 2 PL pretlačeného cesnaku 1 CL mletého zázvoru 1 PL sezamového oleja 1/4 CL čierneho korenia Postup Odstráňte blany a prebytočný
Nezabúdajte na Imunitu! Jednoduché pesto z medvedieho cesnaku
Medvedí cesnak – Pesto na imunitu a zdravie Suroviny 120 g čerstvého cesnaku 1 dl oleja olivový 15 g soli Postup Cesnak som si nastrihal na drobné kúsky , pridal olej + soľ . Ponorným mixérom vyšľaháme na hustú kašu . O liečivých účinkoch tejto rastlinky netreba písať . Je to naozaj dobrota. Široké použitie v kuchyni, proti chorobe. Dôležité
Domáci recept od kardiológov-lieči srdce a chráni pred rakovinou
Čistí cievy, lieči srdce, doslova zvyšuje imunitu, čistí pečeň, chráni mozog, zabraňuje srdcové zlyhanie, a je považovaný za pomoc pri liečbe rakoviny. Suroviny – 15 citrónov – 12 strúčikov cesnaku – 90 dkg medu – 400 g pšenica – 400 g vlašských orechov Príprava 400 gramov pšenice presypte do sklenenej nádoby a naplňte ju pramenitou vodou, ideálne zo studničky. Prikryte gázou a
Azijské mäsové guľky s Teriyaki omáčkou a sezamovými semenami
Ak máte chuť na trošku Ázie, vyskúšajte náš recept na vynikajúce ázijské mäsové guličky. Chutné a veľmi jednoduché na prípravu. Suroviny 1kg chudého mletého mäsa podľa vlastného výberu (kuracie, morčacie alebo bravčové) 1 lyžička nasekaného čerstvého zázvoru 1/4 šálky sójovej omáčky teriyaki 2 strúčiky cesnaku 4 jarné cibuľky soľ korenie Postup Predhrejte si rúru na 180 stupňov. Mäso zmiešame s
Syrové guličky ala kuriatka na prechádzke. Jednoduchá príprava a obrovská radosť v detských očkách. :)
Ďalší pekný recept ktorý si zamilujú nielen deti. Malé kuriatka dostali farbu vďaka kurkume. Suroviny smotanový syr 150 g žltý syr (čedar, Mimolet) 200 g kurkuma 1/2 čl cesnak 2 strúčiky burské oriešky alebo mandle soľ mrkva olivy čierne kôpor slané keksy Postup Syr nastrúhame na jemnom strúhadle. Polovicu si odložíme na obaľovanie. Zmiešame smotanový syr, pretlačený cesnak, kurkumu, soľ
Mäsko pre mlsné jazýčky
Suroviny 1-1,5 kg bravčové mäso, 1 plechovica – sterilizovaná kukurica, olej, väčšia 1 ks a menšie 2 ks cibuľa , trocha hladkej múky Na marinádu 1-2 strúčiky cesnaku, lyžica horčice, 1-2 lyžice oleja, 1 dcl mlieka, ml. červená paprika, Postup Bravčové mäso narežeme na rezne, naklepeme a dáme do marinády, najlepšie na noc. Mäso sprudka opečieme, odložíme nabok, do výpeku