Dnes som nevarila obed a nechala som sa pozvať na najlepšiu rajčinovú polievku. Bez receptu som nemohla odísť. Vyskúšajte ju aj Vy. Suroviny 4 lístky čerstvej bazalky 1 strúčik cesnaku 2 lyžice kyslej smotany 30 ml olivového oleja čierne korenie soľ 600 ml vývaru 1/2 lyžičky tymiánu 1kg paradajok 2 cibule Postup Na olivovom oleji opražíme cesnak, nadrobno nakrájanú cibuľu
Mini baklažánove pizze – rýchla dobrota s báječnou chuťou
Toto jedlo iste očarí a uľahodí. Je ľahké a rýchle. Príprava je jednoduchá a výsledok stojí za to. 🙂 Pošlite nám fotku ako sa podarili tie Vaše minipizze. Suroviny Baklažán 1 ks soľ cesnak 3-5 strúčikov/záleží od veľkosti olivový olej 4- 5 PL nalúpané,nakrájané paradajky 2 šálky bazalka 10 veľkých listov talianske korenie alebo korenie podľa svojej chuti oregano 1/4 lyžičky
Nie je banán ako banán. Každá farba prezrádza a obsahuje niečo iné.
V obchode je dostať rôznofarebné banány. Od zelených až po čierne. No tie čierne až tak veľmi nie – snáď iba v jednote… Banán už dávno nie je považovaný za exotické ovocie. Sú stále dostupné a už takmer zľudovené. O pozitívnych účinkoch banánov sa hovorí už dosť dlho. Čo urobíte keď je banán už úplne prezretý a má čiernu šupku?
Domáci sirup od kašľa podľa domáceho receptu tety Anky. Vždy spoľahlivo zaberá!
Nemusíte hneď chodiť do lekárne, aby ste si zadovážili účinný sirup, ktorý vás zbaví tohto nepríjemného zdravotného problému. Existuje jeden liek, ktorý dosahuje priam úžasné výsledky pri odstraňovaní hlienov z dýchacích ciest. Čo je na tom najlepšie, je úplne bezpečný aj pre deti. Suroviny Citrón nakrájaný na tenké plátky. Lyžica šalvie. Čajová lyžička ibišu lekárskeho. Čajová lyžička ľanových semienok. Šálka
Unikátny prírodný produkt ŽI polyfenol, ktorý regeneruje bunky: Užíva ho aj cyklista Juraj Sagan
Na západnom Slovensku v obci Žitavany ležia na niekoľkých hektároch vinohrady, ktoré ponúkajú nevšedné prírodné produkty. Tradícia pestovania hrozna ide ruka v ruke s výrobou vína a tie slovenské patria medzi najlepšie na svete. Vinár Andrej Ondrejmiška sa jeho výrobe, marketingu, predaju a odbornej degustácii venuje už viac ako pätnásť rokov a je sympatizantom zdravého životného štýlu. Ako hovorí, vyrábajú
Jednoduché filé z lososa po ázijsky
Zdravé a ľahké jedlo, ktoré bude chutiť. Suroviny filé z lososa 480 g sójová omáčka 1 1/2 PL cukor práškový 1 kl limetka 1 ks červená čilli paprička 1 ks zázvor 2 cm cesnak 2 strúčiky sezamový olej 1 1/2 PL červené papriky 2 ks sezamové semienka 10 g zelená fazuľka 200 g čili paprika 1 ks Postup Očisteného a osušeného
Jednoduchý džús, ktorý Vás nakopne a dodá energiu a zoberie nejaký ten kilogram preč.
Táto šťava je výborná na spaľovanie tukov. Skvelý spôsob, ako začať svoj deň. Suroviny ružový grapefruit /olúpaný/1 ks pomaranč /olúpaný/2 ks zväzok mäty 1 ks rímsky šalát 1hlávka Postup Dajte všetky ingrediencie do odšťavovača a už len čakajte na výborný džúsik..:)
Jednoduché domáce müsli
Zdravé, rýchle a naviac mňamka Suroviny ovsené vločky 6 PL maslo 1 PL med 1 PL Trocha orechy, sušené ovocie, kokos Postup Na panvici roztopíme maslo, pridáme med a nasypeme vločky. Miešame a opekáme do chrumkava. Pred dopečením môžeme prisypať orechy, sušené ovocie, kokos a iné. Ešte teplé podávame s jogurtom, mliekom, ľubovoľným ovocím.
Tofu rezance so šošovicou. Zdravá dvojkombinácia v chutnej úprave.
Suroviny Biely syr Tofu 140 g cesnakový olej sušené provensalske byliny 2 čl svetlá sójová omáčka 2 čl sladká papriková pasta 2 čl mleté čili korenie mletá rasca prebratá šošovica 100 g červená šošovica 3 PL mrkva 1 ks olivový olej cesnak 2 strúčiky zeleninový vývar uvarená ryža soľ, mleté čierne korenie Postup Biele tofu pokrájame na rezance. Z cesnakového
Kokosový šalát Ambrosia
Dostali ste chuť na kúsok exotiky? Nemusíte chodiť ďaleko a už vôbec nie k moru. Pripravte si náš fantastický kokosový šalát a budete okúzlení. Suroviny 1 konzerva mandarínok 1 konzerva ananásu 250 ml šľahačkovej smotany 2 šálky strúhaného kokosu 2 šálky miniatúrnych marshmallows 1/2 šálky mlieka 1 šálka kokteilových čerešní Postup Vo veľkej mise zmiešajte mandarínky, ananás, šľahačku kokos, marshmallows