Raňajky

3 ks veľké  jogurty /s väčším obsahom jogurtu/ 1 veľká kyslá smotana trochu soli /ak budete dávať do krému tak bez soli/

Tieto chutné raňajky vajcia muffiny sú skvelou alternatívou. Je na Vašej chuti čo si dáte, či mäso, syr alebo zeleninu, kombinačné možnosti sú nekonečné. Jarná cibuľka, paradajky, cibuľa, syr podľa potreby zelená paprika čerstvý koriander Môžete pridať kurča alebo iné chudé mäso, špenát, syr Čedar, alebo podľa Vašej chuti 6 ks vajcia, 2 lyžice mlieka, soľ, čierne korenie podľa chuti

Ingrendiencie pre 2 osoby: 5 vajec 10 ks mini mozzarella 5 ks cherry rajčinky 1 cibuľa cesnak soľ, korenie, kukurma olivový olej

Recept na lenivú kašu v pohári, je to ideálna veľkosť porcie pre jedného, ​​a za druhé, raňajky môžu byť vybraté z chladničky keď sa chystáte  do práce alebo školy  a za tretie, je to veľmi zdravé a výživné jedlo, pretože,  obsahuje veľké množstvo bielkovín, vápnika, vlákniny a  je takmer bez tuku a cukru.

  pečené zemiaky,  v šupke uvarené  a mierne schladené roztopené maslo soľ a korenie strúhaný syr (podľa vášho výberu) vajíčka plnka podľa vášho výberu: restovanou zeleninou, slanina alebo šunka, atď. 9  

POTŘEBNÉ PŘÍSADY Toustovy chleba 1 zakysana smetana 1/2 hrnku mleka 150g sunky nakrajene na malicke kosticky 150g strouhaneho syra 150g nastrouhane nivy 5 vajec bylinky

Recept je veľmi jednoduchý, nie príliš drahý, ale  vynikajúci…   2 krajčeky toastového chlebíka Nutella na potretie banán

Oddávna je slanina jedlo,ktoré asi každý zbožňuje.Halušky s bryndzou alebo kapustou si nevieme predstaviť bez slaninky,praženicu tiež nie…   Ponúkam Vám tento receptík so slaninkou…

Neviete čo na raňajky máte z každého troška.Zostalo Vám pečivo a neviete čo s ním? Urobte si dobré a rýchle raňajky…tu je recept…:) Suroviny: 5 rožkov, 100-150 g strúhaný syr 1 vajce, 200 ml mlieka, soľ, korenie. saláma,šunka a všetko čo nám chutí alebo čo nám dá chladnička..:)

  4 žemle 4 vajcia (M) 6 cherry paradajky 16 listový špenát 3 huby 4 plátky Emental 2 lyžice rozpustené maslo soľ a korenie