Je ľahučký,všetci sa vždy naň tešia… Recept poslala: Hana Šátralová, Praha Suroviny vajcia 2 ks kryštálový cukor 100 g horúca voda 2 PL polohrubá múka 100 g Plnka želatína 1/2 vrecka – 10 g biely jogurt 500 g čučoriedky 200 g práškový cukor podľa chuti číra tortová želatina 1 ks Postup Vajcia a cukor kryštál šľaháme asi 2 minúty. Pridáme
Báječná smotanová torta s borievkami
Suroviny Na cesto 3 vajcia 120 g práškový cukor 1 balíček Vanilínový cukor 3 PL olej 6 zarovnaných PL voda vlažnej 180 g hladká múka 1 balíček Kypriaci prášok do pečiva Plnka 200 g kompót čučoriedkový po odkvapkaní 250 g kyslá smotana 4 PL práškový cukor 1 balíček Vanilkový cukor 250 ml smotana na šľahanie 33% 1 balíček Želatínový stužovač
Miniatúrne tvarohové párty košíčky
Párty je dnes večer? Potešte svojich priateľov a prekvapte ich chutnými mini košíčkami. Suroviny 24 vanilkových sušienok 3 hladký tvaroh 1 šálka cukru 3 vajcia 1 lyžička vanilkového extraktu 1/4 lyžičky mletého muškátového orieška maliny oreo čučoriedky Postup Predhrejte rúru na 165 ° C. Nachystajte si papierové košíčky, do ktorých dajte vanilkovú oblátku. Vo veľkej mise zmiešajte tvaroh a cukor
Ľahodné banánové Smoothie trikrát inak a zakaždým zdravo
Tieto diétne, ale predovšetkým zdravé nápoje, by mali byť konzumované tak pri raňajkách, ako aj počas dopoludnia. Telo ich v takomto prípade absorbuje najlepšie a ich zloženie môže urobiť spomínanú inváziu na tukové vankúšiky, na všetok tuk, ktorý máte uložený na páse a bruchu. Banán s ľanovými semienkami pomaranč 1 ks banán 1 ks srvátka 2 PL ľanové semienka 2
Citrónovo-čučoriedkové košíčky z gréckeho jogurtu po ktorých nepriberiete
Zdravá desiata alebo dezert v podobe mrazených košíčkov z gréckeho jogurtu na zahryznutie. Aj keď si dávate pozor na postavu, môžete si dopriať tento skvelý dezert bez výčitiek. Suroviny 1 citrón 2 grécke jogurty 2 lyžice medu 1 lyžička vanilkového extraktu 1 šálka čerstvých čučoriedok Postup Zmiešajte jogurt, med, šťavu z citróna a vanilku vo veľkej miske. Miešajte, kým sa
Fantastické banánové lievance BEZ MÚKY A CUKRU
Ak máte radi tieto americké sladké raňajky, a hľadáte niečo bezmúčne a bez cukru, tak ste na správnom mieste . Tento recept mám od kamošky, ktorá žije v USA, a priznám sa, že kombinácia banánu a kokosu je vskutku výborná. Javorový sirup jedlo osladí a zároveň je omnoho zdravší ako rafinovaný cukor. Suroviny na 5 porcií kokosový olej (na vyprážanie)
Čučoriedkový koláč s mascarpone
Čučoriedky majú veľa antioxidantov a navyše sú báječné. Doprajte si zdravý dezert. Suroviny Cesto 200 g polohrubá múka 1 čl prášok do pečiva kypriaci 100 g (+na vymastenie formy)maslo zmäknuté 50 g cukor hnedý 1 ks vajce Plnka z 1/2 ks šťava citrónová 250 g mascarpone 1 ks vajce 40 g cukor hnedý 1 bal.cukor vanilkový 300 g alebo mrazené čučoriedky čerstvé Postup Múku zmiešame s kypriacim práškom.
Čučoriedkovo -malinový koláč podľa Joly
Koláčik je ľahučký,nadýchaný a dobrý. Suroviny 150 g čučoriedky 150 g maliny 30 g cukor 1 kopcovitá lyžica Canderelu /umelé sladidlo/ 70 g múka 4 vajíčka 2 vanilkové cukry Postup Mrazené maliny a čočoriedky som rozložila každé na polovicu papierom vyloženej formy a posypala Canderelom asi 1 kopcová lyžica. Vyšľahala som bielka s vanilkovým cukrom a 1 lyžicou cukru a