Bezlepková diéta, Diétne jedlo, Recepty, Šaláty

Megajednoduchy šalát s fazuľou

Vyskúšajte tento rýchly šalát.  Chutná obmena je fazuľa v paradajkovej omáčke. Suroviny 2 paradajky 1 plechovka konzervovanej fazule 50 g syr 50 g saláma 50 g petržlen 2 lyžice majonézy Postup Salámu nakrájame na prúžky. Na jemnom strúhadle nastrúhame syr. Paradajky nakrájame na malé kocky Petržlen nakrájame na drobno. Všetky ingrediencie premiešame a a pridáme majonézu. Môžeme podávať s krutonmi. Zdroj/domohozyajka.com

Grilovanie

Jednoduchý kurací kebab s ananásom v rúre

Na kebab nemusíte ísť iba do kebabárne. Vyskúšajte si ho urobiť doma v rúre iba z týchto 4 surovín. Suroviny 250 g konzervovaný ananás 300 g kuracie mäso 100 g sójová omáčka 100 g kečup Postup Mäso nakrájame na malé kúsky ,tiež aj ananás. Kečup a sójovú omáčku zmiešame spolu a dáme do toho kúsky mäsa marinovať do chladničky tak na 40 minút. Špajdle

Predjedlá

Báječný vlašský šalát od Martušky

V takomto teple si najlepšie pochutíte práve na tomto šaláte.  Istotne sa nestihne pokaziť, tak rýchlo z chladničky zmizne 🙂 Suroviny 1 čajová lyžička ocot 2 1/2 poliev. lyžica olej 2 poliev. lyžice kečup 3 1/2 poliev. lyžice horčica 1 majonéza 3 kyslé uhorky 2 cibule 200 g diétna saláma (šunková saláma) 3 ks uvarené vajíčka 1 malý steriliz. hrášok

Inšpirácie, Predjedlá

Inšpirujúce obložené misy od Martušky Mlynarčíkovej

Čakáte návštevu, alebo plánujete oslavu?  inšpirujte sa fajnovými, lákavými dobrotami z kuchyne Martušky Mlynarcikovej, ktorá to s jedlom proste vie. Ktorá sa Vám najviac páči? Dajte nám vedieť prostredníctvom komentáru na FB. Tešíme sa na Vaše komentáre.

Dezerty

Tvarohové sušienky s nektáriniek

Sušienky sú mäkké a voňavé, dlho vydržia, teda ak ich hneď nezjete..:) Sú veľmi chutné s šálkou mlieka alebo kávy. Suroviny maslo 100g cukor 100 g vajce 1 ks pomarančová kôra 1 PL pomarančová šťava 2 PL tvaroh 150 g hladká múka 200 g prášok do pečiva 1/2 bal. štipka soli vanilkový cukor 1 ks nektarinky 5 ks Poleva: práškový cukor 10 dkg

Dezerty

Laskonky

Zbožňované laskonky… Tieto skrátka nemajú chybu..:) Suroviny Bielky 5 ks kryštálový cukor 400g mleté orechy 100g Plnka: kr.cukor 150g voda 1 dcl mlieko 4dcl Zlaté klasy 2 ks Palmarín 250g Postup 5 bielkov a 400 g kryš. cukru šľaháme nad parou do tuha. Zložíme z ohňa a pridáme orechy. Na papier na peč. pomocou šablóny / dostať kúpiť / natierame

Dezerty

Smotanovo-malinové tiramisu

Tradičné tiramisu lahodnej chuti, vyskúšajte a dajte nám vedieť svoju skúsenosť.  🙂 Suroviny Piškóty 2 balíčky varená čierna káva mascarpone 950 g jogurt 2 PL práš.cukor 3 PL vanilkový cukor 2 ks maliny 700 g kakao 2 PL Postup Polovicu piškót namáčame do kávy.Poukladáme do formy. Mascarpone, cukor, jogurt a pridáme vanilkový cukor premiešame do hladka. Polovicu zmesi dáme na

Hlavné jedlá

Bravčové karé s horčicovou omáčkou na Martuškin spôsob

Overený recept, ktorý sa istotne podarí.  Dúfam že aj Vaša omáčka bude taká báječná. Suroviny Potrebujeme: 600-700 g bravčové karé, 4 strúčiky cesnak  / neolúpaný /, 2 -3 ks bobkový list , korenie na „bravčové pečené“ alebo provensalské, olej Omáčka: 2 poliev. lyžice olej , 1 poliev. lyžice  hlad. múka , 1 1/2 poliev. lyžice horčica , 1 1/2  dcl mlieka , 3

Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Báječné nepečené rezy s neskutočným krémom

Rýchlo spravený zákusok, ale aj rýchlo spapaný..:) Suroviny zavárané čerešne/višne/ 2 poháre kryšt.cukor 18 PL detská krupica 18 PL vanilkový puding 2 ks maslo 250 g mlieko 1 L smotana na šľahanie 500 ml Postup Čerešne alebo višne si precedíme cez sitko, ale šťavu si necháme. Šťavu si dáme do hrnca a pridáme toľko vody, aby sme spolu dostali 1

Dezerty

Báječné Florida rezy

 Ľahký a rýchly recept na ameriku. S týmito rezami zabodujete na všetkých frontoch. Pochutia si všetci a vy si vyslúžite pochvalu. 🙂  Suroviny 4 ks vajíčka, 200 g práš. cukor, 200 g polohrubá múka, 1 dcl. olej 1 dcl. voda, 1 ks práš. do pečiva Krém 1 l. mlieko , 4 ks zlatý klas , 300 g kryšt. cukor ,