Základom chudnutia a udržovania postavy je JEDLO! To znamená, že musíte správne jesť aby ste mohli chudnúť. Tento šalát obsahuje dve zelené dobroty z prírody, ktoré naštartujú metabolizmus. Kuracinka dodá potrebné bielkoviny.
Suroviny
1 kuracie prsia,
300 g brokolica,
1 uhorka,
biely jogurt 1ks
soľ a korenie podľa chuti
Postup
Dáme variť kuracie prsia.
Brokolicu pripravíme branšírovaním.
Mäso nakrájame na pásiky a brokolicu na kúsky.
Pridáme jemne nakrájanú uhorku, osolíme, prikoreníme a pridáme biely jogurt.
Všetko dobre premiešame.
/domohozyajka.com/
