Brusnice sú báječný dar plný zdravia. Brusnice pomáhajú chrániť náš kardiovaskulárny systém i pečeň. Antiox môže zabrániť chorobám prsníka, hrubého čreva, pľúc a rakoviny prostaty a pomáhajú predchádzať infekciám močových ciest. Hlavným bodom je jesť brusnice, ktoré môžu zlepšiť náš celkový zdravotný stav. Tu je návod, ako pripraviť chutné a zdravé brusníc koktaily. Čo je lepší spôsob, ako začať deň, než s
Lahodný malinový Cottage Cheese
Blíži sa leto a každý si strážime postavu. Ale čo ak dostaneme aj my chuť na niečo príjemné, sladké. Vyskúšajte tento recept úplne bez výčitiek. Suroviny 3 šálky nízkotučného tvarouh 2 balíčky želatínu bez cukru s malinovou príchuťou 150 ml smotany na šľahanie Postup Dajte tvaroh do kuchynského robota a zmes nechajte miešať do krémova. Prisypte ochutený želatínový prášok, potom
Úžasná raw torta s agáve a malinami
Skvele chutí a ešte lepšie vyzerá. Je to jedna z najkrajších tort, na reze vyniknú oba krémy a krásne červené maliny. Najlepšia je torta s čerstvými malinami. Ak ich nemáte k dispozícii a budete používať mrazené maliny, nerozmrazujte ich dopredu. Ich šťava by zničila štruktúru torty. Suroviny pekanové orechy 1 šálka kokosový olej 2 PL kakao 1/2 hrnčeka Krém kešu orechy
Cviklovo-čokoládova torta od Ivky
Výborná torta s čokoládovou príchuťou a konzistenciou pripomínajúcou cheesecake. Vhodné je použiť tortovú formu s priemerom 25 cm. Suroviny 500 g uvarenej a očistenej cvikly /červenej repy/ 100 g masla + na vymastenie formy 200 g čokolády 70 % 1 KL vanilkového extraktu 200 g trstinového cukru /nemusí byť/ 2 bal. vanilkového cukru 3 ks vajcia „L“ 100 g hladkej
Miniatúrne tvarohové párty košíčky
Párty je dnes večer? Potešte svojich priateľov a prekvapte ich chutnými mini košíčkami. Suroviny 24 vanilkových sušienok 3 hladký tvaroh 1 šálka cukru 3 vajcia 1 lyžička vanilkového extraktu 1/4 lyžičky mletého muškátového orieška maliny oreo čučoriedky Postup Predhrejte rúru na 165 ° C. Nachystajte si papierové košíčky, do ktorých dajte vanilkovú oblátku. Vo veľkej mise zmiešajte tvaroh a cukor
Neskutočne báječná čokoládová torta s malinami pri ktorej nebudete stíhať krájať a podávať.
Keď vyskúšate túto tortičku, zamilujete si maliny s čokoládou a urobíte si domáce zásoby. Suroviny 125 g margarínu 100 g horkej čokolády 3 vajcia 150 g hnedého cukru 50 g kakaa 80 g polohrubej múky 1 lyžička prášku do pečiva 225 g malín Krém 250 ml smotany 150 g horkej čokolády 25 g margarínu 1 vanilkový cukor šľahačka, čokoládový toping Postup
Opité kakaové rezy s tvarohovým krémom a malinami
Lahodný osviežujúci dezert Suroviny Na korpus vajcia 4 ks Hera 200 g polohrubá múka 200 g práš.cukor 200 g kakao 50 g papier na pečenie Na náplň tučný alebo polotučný tvaroh 500 g vaječný likér 100 g vanilkový cukor 2 ks práškový cukor 100 g maliny 300 g šlahačka 2 ks želatinový ztužovač zastudena malinový džem 4 PL Postup Zmäknutý
Cupcake brownies s malinami a tvarohovým krémom od Ivky
Jednoduchá príprava a báječná chuť týchto koláčikov Vás príjemne prekvapí. Suroviny 120 g horká čokoláda 115 g maslo 200 g kryštálový cukor 1/2 KL vanilková aróma 4 vajcia 50 g hladká múka 50 g polohrubá múka štipka soli 250 g maliny /12 ks si necháme na ozdobu/ Tvarohový krém 250 g jemný tvaroh 150 g mascarpone 50 g práškový cukor
Smotanovo-malinové tiramisu
Tradičné tiramisu lahodnej chuti, vyskúšajte a dajte nám vedieť svoju skúsenosť. 🙂 Suroviny Piškóty 2 balíčky varená čierna káva mascarpone 950 g jogurt 2 PL práš.cukor 3 PL vanilkový cukor 2 ks maliny 700 g kakao 2 PL Postup Polovicu piškót namáčame do kávy.Poukladáme do formy. Mascarpone, cukor, jogurt a pridáme vanilkový cukor premiešame do hladka. Polovicu zmesi dáme na
Ľahodné banánové Smoothie trikrát inak a zakaždým zdravo
Tieto diétne, ale predovšetkým zdravé nápoje, by mali byť konzumované tak pri raňajkách, ako aj počas dopoludnia. Telo ich v takomto prípade absorbuje najlepšie a ich zloženie môže urobiť spomínanú inváziu na tukové vankúšiky, na všetok tuk, ktorý máte uložený na páse a bruchu. Banán s ľanovými semienkami pomaranč 1 ks banán 1 ks srvátka 2 PL ľanové semienka 2