Jar je obdobím očisty organizmu po dlhej a studenej zime. Rôzne detoxikačné čaje sú dostupné na trhu ale taký jarný detoxikačný čaj si viete pripraviť aj doma. Potrebné suroviny nazbierate pri jarnej prechádzke. Suroviny mladá žihľava – očisťuje krv, pôsobí močopudne, podporuje krvotvorbu list jahody lesnej alebo maliny lesnej – prospieva krvi, zrýchľuje metabolizmus medovka – upokojuje organizmus, uvoľňuje nervové