Recepty

Vynikajúca quinoa a čierna fazuľka – varíme superpotraviny

Ešte ste neochutnali quinou? Zázračnú, zdravú potravinu? Na čo ešte čakáte? Tento recept je jednoduchý, veľmi chutný a určite quinou budete pridávať častejšie do svojich jedálničkov. Suroviny 1 čajová lyžička rastlinného oleja 1 cibuľa 3 strúčiky cesnaku 3/4 šálky quinoa 1 1/2 šálky zeleninového vývaru 1 lyžička mletej rasce 1/4 lyžičky kajenského korenia soľ mleté ​​čierne korenie 1 šálka mrazenej

Dezerty, Inšpirácie, Koláče, Recepty

Chrumkavé čokoládové sušienky

Tieto čokoládové sušienky obalené cukrom nesmú chýbať ani u Vás doma. Majte ich vždy upečené a pripravené v dóze, keď Vy alebo Vaše deti dostanú chuť na skladkosti. Suroviny 1 šálka kakaa 2 šálky práškového cukru 1/2 šálky rastlinného oleja 4 vajcia 2 lyžičky vanilkového extraktu 2 hrnčeky hladkej múky 2 lyžičky prášku do pečiva 1/2 lyžičky soli Postup V