Aj vy sa tešíte na grilovaciu sezónu? Letnú náladu si môžeme spraviť aj hneď! Potrebujeme k tomu iba kura, citrónovú marinádu a cuketu. A gril alebo rúru s touto funkciu. Také jednoduché! Suroviny 1 citrón 2 PL olivový olej soľ, korenie 4 stredné kuracie stehná 1 cuketa na ozdobu Čerstvá pažítka Postup Citrónovú šťavu a kôru zmiešame s olivovým olejom,
Jednoduché chrumkavé ovsené cookies
Tieto cookies sú plné dobrých vecí, ktoré sú veľmi prospešné zdraviu a pomáhajú pri chudnutí. Suroviny ½ šálky celozrnnej múky ½ šálky hnedého cukru ½ ČL mletej škorice štipka soli 1 šálka ovsených vločiek 1 šálka strúhaného kokosu ½ šálky pomletých vlašských orechov ¼ šálky hrozienok ¼ šálky tekvicových semienok ½ ¼ šálky nesoleného masla 3 PL Medu ½ ČL
Tip na jarnú večeru, alebo zdravý obed – Mrkovo-koriandrová krémová polievka
Táto polievočka zahreje, zasýti, dodá vitamíny. Ideálna ako ľahké jarné jedlo. Suroviny 1 PL olivový olej 1 malá cibuľka 1 ČL koriandrové semená 1 kg mrkvy zeleninový vývar 1 zväzok čerstvého koriandra Postup V hrnci na strednom ohni zahrejte olivový olej. Pridajte cibuľu, semená koriandra a polovičku zväzku čerstvého koriandra Znížte teplo a restujte, asi 5 minút, občas sa miešajte.
Poctivý čokoládový puding hotový za 10 minút!
Niečo pre milovníkov čokolády- poctivý čokoládový puding, po ktorom sa oblíže každá návšteva. Dezert je navyše aj bezlepkový a pripravený veľmi rýchlo, Môžete ho podávať chladený, ale u nás sa zje vždy ešte horúci 🙂 Suroviny 100 g tmavej čokolády (min,50% kakaa) 500 ml mlieka 35 g kukuričného škrobu 2 lyžice kakaového prášku 50 g hnedého cukru 100 ml 30%šľahačky
Jahodovo-pomarančové muffiny
Tieto muffiny rada robievam na detské oslavy. Sú svieže, plné ovocia a zdravých vecí, deti ich zbožňujú. Suroviny 3 lyžice pomletých mandlí 2 polievkové lyžice hnedého cukru 3 čajové lyžičky pomarančovej nastrúhanej kôry štipka soli 1PL oleja 1 šálka celozrnnej múky 2 lyžičky prášku do pečiva 1 lyžička sódy BB 3/4 šálky cmaru 1/4 šálky pomarančovej šťavy 1 veľké vajce
Drevorubačské párance z Pukanca
Toto už legendárne jedlo pôvodom z Pukanca pozná už hádam každý, tu je originálny recept priamo od žien z tejto dedinky Suroviny polohrubá múka 1kg soľ podľa chuti voda 4,5 dl slanina podľa chuti zemiaky podľa chuti maslo podľa chuti Postup V mise vymiesime múku so soľou a vodou (najlepšie rukou), cesto má byť husté. Vytvarujeme z neho „bochník“ a
Zdravá mlsanica
Tento rýchly a jednoduchý dezert je ideálny pre ľudí, ktorí sa nevedia rozlúčiť so sladkým, ale zároveň im záleží na tom čo jedia . Suroviny čerstvé mandarinky horká čokoláda (min,. 70%) strúhaný kokos alebo drvené pistácie na ozdobu Postup Mandarínky ošúpeme, čo najviac očistíme od bielej šupky. Čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli, a mesiačiky namáčame. Môžeme ozdobiť podľa chuti. Poukladáme
Americké lievance ORIGINÁL
Nadýchaná americká raňajková klasika Suroviny 200 ml mlieko 150 g hladká múka 2 PL cukor 2 PL kypriaci prášok 1 ks vajce 3 PL olej maslo javorový sirup Postup Všetky suché suroviny dobre zmiešame, v inej miske zmiešame mlieko, vajce a olej. Zmes s mliekom pridáme k suchým surovinám a vypracujeme hladké cesto. Trochu masla rozpustíme na panvici, vložíme štvrťku cesta a necháme pri nízkej
Citrónové Tiramisu Citroňák
Tento recept je to najosviežujúcejšie čo si môžte dopriať Suroviny Limoncello sirup: 1 šálka granulovaného cukru 1 ½ šálky vody 2 lyžice limončela 2 lyžice čerstvej citrónovej šťav Citrónové Mascarpone ½ šálky granulovaného cukru Kôra jedného citróna 475 g mascarpone Štipka soli 1 ½ šálky šlahačky Tiramisu 2 balenia Talianske piškóty Savioardy 2 šálky pripraveného citrónového tvarohu a 1 lyžička
Recept na zdravý jarný obed
Tento vitamínmi nabitý obedík je ľahký, rýchlo pripravený a neskutočne dobrý. Fava fazule sú považované za vysoko výživnú zeleninu, obsahujú kyselinu listovú, železo, mangán a vlákninu. Tieto minerály sú potrebné k správnej tvorbe červených krviniek, podporujú metabolické funkcie, pomáhajú ako prevencia cukrovky a kardioaskulárnych ochorení. Suroviny Fava fazule 1 citrón 1 zväzok čerstvých listov mäty 3 PL Extra panenského olivového