Inšpirácie, Predjedlá, Recepty

Syrové kocky – rýchla mňamka na zasýtenie. Za 10 minút pripravené.

Pripravte si jednoduché a chutné snacky. Za malú chvíľu vyčarujete báječnú pochúťku, ktorou sa môžete pochváliť. Suroviny Mozzarella 250 g hladká múka 1 šálka vajcia 2 ks mlieko 1/4 šálky strúhanka 2 šálky olej na vysmážanie Postup Syr nakrájame na kocky 1-2 cm Pripravíme si trojobal, múku, strúhanku a vajíčka. Vajíčka rozmiešame s mliekom. Syrové kocky obalíme v trojobale a povysmážame. Vysmažené kocky dáme odkvapať

Hlavné jedlá, Inšpirácie

Ovocné knedle z rožkov – to je rýchla mňamka pre každého hladoša

Keď sa nazbierajú staré rožky, môžete si urobiť perfektné ovocné knedlíčky. Suroviny rožky 4 – 5 ks voda polohrubá múka asi 50 – 60 dkg lubovoľné ovocie-čerstvé,mrazené alebo zavárané, (čerešne,jahody,slivky,marhule posýpka-mak,osmažená strúhanka alebo tvaroh či orechy maslo na poliatie Postup Rožky /môžu byť aj suché/ja som dávala tiež suché,zalejeme vodou,necháme napiť,zvyšok vylejeme,pečivo trocha vytlačíme vodu. Prisypeme polohrubú múku aby vzniklo

Inšpirácie, Recepty, Slané koláče, vegetariánske, Zdravie

Krásna a zdravá špenátová torta. Najlepšia pochúťka na pôstne dni

Čo k tomuto receptu dodať,len dobrú chuť..:) Suroviny múka hladká 500 g extra panenský olivový olej 90 ml teplé suché biele víno 200 ml soľ 2 lyžičky Plnka udusený špenát 350 g syr ricotta 350 g vajce 1 ks strúhaný Parmezán 100 g soľ, korenie, strúhanka Postup Zmiešajte všetky ingrediencie na cesto, dobre ho vypracujte. Cesto prikryte fóliou alebo utierkou, pokiaľ

Diétne jedlo, Inšpirácie, Predjedlá, Recepty, Zdravie

Chrumkavé cuketové a rajčinové chipsy

Vaša polovička sa napcháva večer pri telke nezdravými chipsami a Vy rozmýšľate či porušíte diétu a dáte si? STOP! Tu je vynikajúci recept na zdravé chrumkanie večer pri telke bez pocitu viny. Suroviny 1 stredná cuketa 1 veľká paradajka 1/4 lyžička talianskeho korenia 1/4 lyžičky mletého čierneho korenia 1/3 šálky strúhanky 1/4 šálky nastrúhaného parmezánu 1 strúčik cesnaku Postup Nakrájajte

Recepty, večera, Zdravie

Pripravte si tieto chuťovky za 15 minút. Budete si prsty oblizovať.

Rýchla a zdravá pochúťka Suroviny veľká paradajka Čerstvo nastrúhaný Parmezán 1/4 šálky strúhanka 1/4 šálky cesnak 2 strúčiky olivový olej 1-2 PL petržlenová vňať soľ čierne korenie Postup Nahrejeme si rúru na 200 stupňov. Zmiešame strúhanku a parmezán dohromady. Paradajku nakrájame na plátky /horizontálne/ Položíme paradajky na plech (vyložený papierom na pečenie). Posypeme cesnakom. Následne posypeme pripravenou zmesou parmezánu a

Bezlepková diéta, Dezerty, Inšpirácie, Koláče, Recepty

Báječný kakaový koláč bez lepku

Tento dezert bude chutiť všetkým. Alergie na lepok sú v poslednej dobe módou. Často sa stáva, že sa objavia až v dospelosti. To že nemôžete lepok neznamená, že sa musíte vyhýbať sladkému. Suroviny Cesto 5 vajec, 200 g kryštálového cukru, 1 vanilkový cukor, 250 g v šupke uvarených zemiakov, 70 g mletých orechov, 1 PL kakaa, 50 g strúhanky, 1

Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty

Najlepšie mini podlesníky… :)

Zemiakové placky sa dajú robiť na takmer akýkoľvek spôsob.  Na sladko i na slano. S múkou aj bez múky. Hlavné je že všetky chutia báječne. Suroviny 1 kg zemiakov, 150 ml mlieka 200 g hladkej múky 3 vajcia, asi tak 2-3 PL strúhanky 1/2 cibule 6 strúčikov cesnaku, majorán, soľ, mleté čierne korenie, rasca, olej/masť Postup Očistené zemiaky postrúhame na

Hlavné jedlá

Takúto dobrotu môžete aj pri diete – kurací špíz a pekingská kuracia placka na zelenine

  Jednoduché a pôstne jedlo. Ručička váhy veru neposkočí. Nezabudnite že základom každej správnej diety je pohyb. Suroviny kurací špíz 4 plátky kuracieho  mäsa , 4 plátky oravskej slaninky , grilovacie korenie , olej. Pekingské placky: 500 g kuracie prsia , 3 celé vajíčka , 3 cibule , 3 strúčiky cesnaku , 3 poliev. lyžice zemiakový škrob , 2 poliev.

Hlavné jedlá

Zapekaný syr so šunkou a hranolky so sladkých zemiakov

Milujete vysmážaný syr ale nebaví vás jeho obaľovanie a smaženie a všetok ten bordel okolo toho? Ani mňa! Preto si radšej doma robíme tento pečený syr so šunkou, ktorý nám dokonca chutí viac, ako klasický vysmážaný syr. Tak nech sa páči, receptík. Suroviny tvrdý syr – podľa počtu osôb, šunka – podľa počtu osôb, vajíčko – podľa veľkosti plechu či