Recepty, Šaláty, Zdravie

Tento šalát vydrží v chladničke až do zjedenia. Čím dlhšie vydrží, tým je lepší. Coleslaw

Coleslaw šalát pripravíte za 10 minút aj so strúhaním kapusty. ŠalátColeslaw šalátTento bez cukru, Paleo, low carb kapustový šalát recept potrebuje len 5 ingrediencií. Krémová, chutné a môžete robiť to za 5 minút. Suroviny biela kapusta 1 hlávka mrkva 1 ks Dresing Majonéza 100 ml jablčného octu 2 pl stévia 1 pl citrón 1 ks morská soľ čierne korenie Postup

Šaláty

Chutný šalát "Cézar" /fotopostup+ video/

Výborný jednoduchý a šalát, ktorý zasýti ale nenafúkne a umožní sa ešte aj hýbať. Suroviny čerstvé šalátové listy, vyprážané kurča posypané sézamom – 200 gramov, tvrdý syr – 150 gramov, varené vajcia – 1 ks, paradajky – 2 ks, chlebík – 2-3 plátky. Dresing: kyslá smotana – 100-150 gramov, cesnak – 1 strúčik; citrónová šťava, horčica – ½ lyžičky; soľ

Diétne jedlo, Inšpirácie, Raňajky, Recepty

Mexická nátierka z avokáda len z troch surovin. Energeticko – vitamínová bomba.

Zdravá a rýchlo spravená nátierka. Suroviny avokádo 1 ks citrónová šťava 1 lyžička cesnak 1 malý strúčik soľ, čierne korenie Postup Avokádo prekrojíme na polovicu a vyberieme kôstku. Lyžičkou vyberieme dužinu a dáme do mixéra. Pridáme citrónovú šťavu, cesnak, trochu soli a korenia. Rozmixujeme. Nátierku môžeme spraviť aj bez mixéra – avokádo roztlačíme vidličkou. Do nátierky môžeme pridať zeleninu podľa

Dezerty

Dunajské rezy s jahodami

Svieži dezert vhodný na každú príležitosť… Suroviny vajcia 6 ks múka polohrubá 120 g Piškóty 2 vrecká kyslá smotana 2 kelímky vanilkový cukor 1 ks citrónová šťava 2 lyžičky čaj. želatina 1 ks Želatínový stužovač Dr. Oetker 1 bal. kakao 2 PL marmeláda 3 PL vaječný likér 10 ml tvaroh 1 kelimok práškový cukor 200 g jahody 200 g Smotana

Dezerty, Dobré rady, Recepty

Nebezpečne dobrý jablčník so smotanovým krémom a báječnou chuťou

Čím lepšie jablká použijete pri príprave tohto koláčika, tým si viacej pochutíte. Z osobnej skúsenosti môžem doporučiť odrodu FUJI pre jej pevnú dužinu a sladkú chuť. Suroviny Cesto: 4 vajcia, 100 g práškového cukru, 1 balíček vanilínového cukru, 6 lyžíc vlažnej vody, 200 g polohrubej múky, 1 balíček prášku do pečiva, strúhanú kôru z 1 citróna Jablková vrstva: 750 g

Dobré rady, Zdravie

Domáci sirup z 3 surovín

Navštívil vás po lete kašeľ? Neviete sa zbaviť nachladnutia? Urobte si doma sirup, ktorý všetky problémy zaženie. Jednoduchý recept si pripravíte iba z 3 surovín. Pamätáte si na med? Po lyžičkách sme ho dostávali už ako deti, keďže pomáha upokojiť kašeľ. Má antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré sú nápomocné v boji proti infekcii horných dýchacích ciest. Citrón a jeho vysoký obsah vitamínu C sú skvelé

Dezerty

Babičkin mrkvový koláč

Moja babička robila tento báječný a zdravý koláč. Ako deti sme sa ho nevedeli dojesť, taký bol dobrý. Potrebujeme: 3 šálky cukru 1 šálka rastlinného oleja 6 vajec 1 1/2 lyžice vanilkový extrakt 3 lyžice citrónovej šťavy 3 šálky všetky hladkej múky 1 1/2 lyžice mletej škorice 1 1/2 lyžičky jedlej sódy 3 čajové lyžičky prášku do pečiva 4 šálky

Inšpirácie, Predjedlá, Recepty

Inšpirujte sa a vytvorte prekrásne predjedlá ktoré zaujmu

Ponúkam Vám chutné a oku lahodiace predjedlá z vajíčiek. Pridávam aj pár receptov na plnky, ale tie si môžete vytvárať podľa vlastnej chuti. Plnka 1 údený losos 10-15 dkg maslo 1/8 tvaroh 1/2kel. citrón, alebo citr.šťava Plnka 2 žĺtka 4 ks smotana na šlahanie 3-4 lyžice/podľa konzistencie/ majonéza 1 ks šunka 10-15 dkg kápia podľa chuti bazalka Plnka 3 Tuniak

Inšpirácie, Recepty, Šaláty, Zdravie

Vajíčkový šalát s tuniakom

S tuniakom sa skvele dopĺňa. Suroviny vajcia4 ks horčica2 PL majolka podľa chute citrónová šťava malá cibuľa1 ks sladkokyslé uhorky2 ks uvarené stredne veľké zemiaky2 ks soľ, mleté čierne korenie hrášok1/2 konzervy tuniak1 konzerva hlávkový šalát1 list rajčina1 ks Postup Žĺtky z vajec uvarených natvrdo rozotrieme s horčicou, pridáme majolku, trochu citrónovej šťavy, bielky, cibuľku, uhorky a zemiaky – všetko

Zdravie

Domáci sirup od kašľa podľa domáceho receptu tety Anky. Vždy spoľahlivo zaberá!

Nemusíte hneď chodiť do lekárne, aby ste si zadovážili účinný sirup, ktorý vás zbaví tohto nepríjemného zdravotného problému. Existuje jeden liek, ktorý dosahuje priam úžasné výsledky pri odstraňovaní hlienov z dýchacích ciest. Čo je na tom najlepšie, je úplne bezpečný aj pre deti. Suroviny Citrón nakrájaný na tenké plátky. Lyžica šalvie. Čajová lyžička ibišu lekárskeho. Čajová lyžička ľanových semienok. Šálka