Dezerty, ovocie

Rýchle banánové tyčinky v čokoláde (fotopostup)

Máte doma banány, ktoré sú prezreté a neviete čo s nimi? Žiadne plytvanie, dávam Vám vynikajúci recept na čokoládové tyčinky, ktoré si obľúbite a už iné nebudete kupovať. Suroviny prezreté banány 2 ks pražené arašidy 2 PL arašidové maslo 3 PL med 2 PL horká čokoláda na polevu   Postup Budeme potrebovať dva prezreté banány, ktoré sú mimoriadne sladké a majú perfektnú konzistenciu. zostávajúce konce

Bezlepková diéta, Diétne jedlo, Inšpirácie, ovocie, Raňajky, Recepty, Zdravie

Rýchle ľahké a navyše zdravé raňajky. Ranná dávka bielkovín, sacharidov, vitamínov a životabudičov. Naštartujte deň správnou nohou.

Takže takéto ľahké a rýchle raňajky vytvárajú naši mladí. Awika, ďakujeme za inšpiráciu..:) Suroviny 2 vajíčka 2 banány kokosový olej Postup Vajíčka s banánom dáme do mixéra a robíme akoby omeletu. Pečieme na kokosovom oleji. Potrieme Nutellou a podávame s banánom pokrájaným na kolieska.

Dezerty, Inšpirácie, ovocie, Recepty, Torty - sladké

Ovocná piškótová torta plná vitamínov. Nevydrží v chladničke ani jeden deň!

Krásna krémová ovocná šťavnatá jednoduchá farebná… proste torta na jednotku. Čím viac sa s ňou pohráte, tým viac si na nej pochutíte. Suroviny Dva veľké balíky guľatých detských piškót, 4 kyslé smotany, 5 pol. lyžíc kryštálového cukru, 2 vanilkové cukry, želatínový stužovač. 2 kusy kiwi, 1 väčší  banán, trocha malín, 5 -10 jahôd môžeme dať ľubovoľné ovocie,aké nám chutí… Postup Zmiešame

desiata, Dezerty, Diétne jedlo, ovocie

Domáce müsli tyčinky

Keď máte pred sebou rušný deň, pribaľte si do tašky zo 2 vlastnoručne pripravené müsli tyčinky, aby vás zrazu neprepadol vlčí hlad. Sú výborné a navyše viete presne, čo v nich je 🙂 Suroviny ovsené vločky 1 šálka sušené slivky 1/2 šálky hrozienka 1/2 šálky banán 1 ks škorica 1 ČL jablková detská výživa 4 PL drvené konopné semienka 2

Inšpirácie, ovocie, Raňajky, Recepty, Šaláty, večera

Sekundový ovocný šalát zo štyroch surovín plný zdravia

Pripravte si chutný a zdravý olovrant alebo desiatu v podobe ovocného šalátu. Za pár sekúnd vytvoríte fantastické letné diétne jedlo. Suroviny čerstvé jahody zelené hrozno bezkôstkové 3 banány 1 jahodový jogurt Postup Vo veľkej mise premiešame dohromady jahody, hrozno, banány a jahodový jogurt. Ihneď podávame. /allrecipes.com/recipe/24373/fruit-salad-in-seconds/

desiata, Dobré rady, ovocie, vegetariánske, Zdravie

Nie je banán ako banán. Každá farba prezrádza a obsahuje niečo iné.

V obchode je dostať rôznofarebné banány. Od zelených až po čierne. No tie čierne až tak veľmi nie – snáď iba v jednote… Banán už dávno nie je považovaný za exotické ovocie. Sú stále dostupné a už takmer zľudovené. O pozitívnych účinkoch banánov sa hovorí už dosť dlho. Čo urobíte keď je banán už úplne prezretý a má čiernu šupku?

Drinky a nápoje, Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Ľahodné banánové Smoothie trikrát inak a zakaždým zdravo

Tieto diétne, ale predovšetkým zdravé nápoje, by mali byť konzumované tak pri raňajkách, ako aj počas dopoludnia. Telo ich v takomto prípade absorbuje najlepšie a ich zloženie môže urobiť spomínanú inváziu na tukové vankúšiky, na všetok tuk, ktorý máte uložený na páse a bruchu. Banán s ľanovými semienkami pomaranč 1 ks banán 1 ks srvátka 2 PL ľanové semienka 2

desiata, Dezerty, Inšpirácie, ovocie, Recepty, Rôzne, Zdravie

Zdravé banánové cookies ktoré Vám zdvihnú náladu.

Maškrťte zdravo a bez výčitiek s úžasnými cookies. Tieto 4 suroviny Vám zaručia výživné a zdravé koláčiky, ktoré si môžete dopriať kedykoľvek dostanete chuť na sladké. Suroviny 3 zrelé banány 2 šálky ovsenných vločiek 1 šálka sušeného ovocia 1/3 šálky rastlinného oleja Postup Predhrejte rúru na 175 ° C. Popučte banány, vmiešajte ovsenné vločky, ovocie a olej. Dobre premiešajte a

Recepty

Exotická ovsená kaša, ktorú si zamilujete

Výdatné fitness raňajky s mangom a banánom. Vaše telo sa vám odvďačí množstvom energie po celé dopoludnie. Krásne ráno! Suroviny Pre 2 porcie 2 lyžice slnečnicových semien 200g zrelého manga 1 banán 2 lyžice medu 300 g mlieka 4 PL ovsených vločiek Postup Mlieko zohrejeme a pridáme do neho med a vločky. Povaríme do kašovitej konzistencie. Rozdelíme na dve porcie,

Dobré rady, Hlavné jedlá, Inšpirácie, Klasika, ovocie, Recepty

TOP-5 receptov na sladké palacinky. Tieto dobroty si všetci obľúbia. Inšpirujte sa našimi top receptami.

Palacinky sú úžasné. Dajú sa pripraviť na sladko aj na slano. Môžu mať rôzne plnky – mäso, hríby alebo zeleninu, ale najobľúbenejšie palacinky sú samozrejme tie sladké. Prinášame Vám výber top 5 receptov Banánovo čokoládové palacinky s madľami Suroviny 100 g čiernej alebo mliečnej čokolády 50g masla 2 banán 10g mandľe Postup Rozdeľte čokoládu na kúsky a vložte ju do misy. Pridajte nakrájané