Bezlepková diéta, Grilovanie, Hlavné jedlá

Šťavnaté kuracie závitky narýchlo

Za malú chvíľu si pripravíte krásne a šťavnaté mäsko. Pre deti vynechajte feferonku a doplňte kečup. Suroviny 400 g kuracích pŕs, olej, soľ, mleté čierne korenie, 12 tenkých plátkov údeného mäsa, 12 tenkých plátkov anglickej slaninky, ocot, 1 feferónka. Zelenina na grilovanie: 4 rajčiaky, 4 cibule, 2 baklažány, 1/2 hrnčeka oleja, 2 PL octu, 2 PL vody, 2 strúčiky cesnaku.

Bezlepková diéta, Diétne jedlo, Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Báječný zeleninový recept s cuketou a šampiňónmi. Potrebujete len 4 základné suroviny a vitamíny máte na stole v krásnom šate

Výborný ľahký a zdravý recept. Zdravá strava môže byť nielen chutná ale aj voňavá a farebná na pohľad. Čo farba, to vitamín 🙂 Suroviny cibuľa 2ks mrkva 3ks šampiňóny 500g cuketa 1ks korenie (ITALIAN SEASONING) soľ olivový olej Postup Najprv si nakrájame cibuľku podľa obrázka, nalejeme do hrnca alebo na panvicu trošku olivového oleja a môžeme pridať cibuľku, smažíme 5min