Hliva, označovaná aj ako „huba večnej mladosti“ má výborné účinky na zdravie – zmierňuje zápaly, obsahuje vitamíny B,C,D,K, chráni srdce a cievy a skrášluje pleť. Suroviny 500 g hlivy ustricovej 2 cibule Olivový olej rasca 4 sušené feferónky 2 PL mleté sladké papriky Bobkový list Brambory Chlieb (bez kôrky) cesnak majoránka Postup V hrnci rozpálime olej a speníme na ňom