12 strúčikov cesnaku ½ litra červeného vína
Prírodné antibiotikum zo zázvoru , škorice a medu
Kurkuma a zázvor – najlepší recept na jeseň. Tento koktail je nielen krásny a chutný, ale aj veľmi uzdravujúci 1 hrnček mandlí alebo kokosové mlieko 1 banán 1 malý kúsok zázvoru (asi 1 cm) 1 lyžica medu 1 lyžička kurkumy 1 lyžička škorice štipka himalájskej morskej soli 1 lyžička včelí peľ
Chipsy z cukety
Tieto chipsy sú plné chuti a dokonalého občerstvenie . Môžete ich vyjedať namiesto mastných zemiakových lupienkov. Túto zdravú dobrotu môžete pripraviť s rôznymi obmenami-by,bylinkami,so syrom a podobne…
Pestrá dobrota
Radosť vychutnať zeleninu a jej prirodzenú jemnú chuť. Nemusí sa všetko vyprážať… Vychutnajme si zeleninku takto…
Báječný zeleninový recept s cuketou a šampiňónmi. Potrebujete len 4 základné suroviny a vitamíny máte na stole v krásnom šate
Výborný ľahký a zdravý recept. Zdravá strava môže byť nielen chutná ale aj voňavá a farebná na pohľad. Čo farba, to vitamín 🙂 Suroviny cibuľa 2ks mrkva 3ks šampiňóny 500g cuketa 1ks korenie (ITALIAN SEASONING) soľ olivový olej Postup Najprv si nakrájame cibuľku podľa obrázka, nalejeme do hrnca alebo na panvicu trošku olivového oleja a môžeme pridať cibuľku, smažíme 5min