Dobré rady, Polievky, Recepty

S týmto postupom sa Vám vždy podarí uvariť číry vývar – krásny a nezakalený.

Vývar môžete robiť z čohokoľvek. Vývar z mäsa, rýb, zeleniny, húb. Často sa stane, že nie je číry a jasný. Ako tomu predísť? Ukážeme Vám základnú techiku a aj jednu opravu už zakaleného vývaru. Ako uvariť číry vývar? Základ úspechu číreho vývaru je v príprave a výbere surovín. Pamňätajte že zo zlých surovín sa dobré jedlo uvariť nedá. Na báječný

Dobré rady, Inšpirácie, Recepty, Rôzne

Zdravý chlieb s klíčiacich zŕn pšenice

Tento chlieb, na rozdiel od všetkých ostatných typov chleba, neobsahuje múku so zlou biologickou hodnotou. Jeho príprava pozostáva z klíčiacich zŕn pšenice. Príprava chleba je  trocha časovo náročnejšia, kvôli domácej príprave pšeničných klíčkov. Samozrejme tie sa už dajú kúpiť ako polotovar. V tom prípade použite 400g naklíčených zŕn. Suroviny 300 g zrna z pšenice 2 lyžice ľanových semiačok 2 lyžice slnečnicových

Dobré rady, Hlavné jedlá, Inšpirácie, Klasika, ovocie, Recepty

TOP-5 receptov na sladké palacinky. Tieto dobroty si všetci obľúbia. Inšpirujte sa našimi top receptami.

Palacinky sú úžasné. Dajú sa pripraviť na sladko aj na slano. Môžu mať rôzne plnky – mäso, hríby alebo zeleninu, ale najobľúbenejšie palacinky sú samozrejme tie sladké. Prinášame Vám výber top 5 receptov Banánovo čokoládové palacinky s madľami Suroviny 100 g čiernej alebo mliečnej čokolády 50g masla 2 banán 10g mandľe Postup Rozdeľte čokoládu na kúsky a vložte ju do misy. Pridajte nakrájané

Bezlepková diéta, Dobré rady, Inšpirácie, Recepty, Šaláty

Šalát hniezdo tetrova, pastva pre oči aj hladné brušká

Zaujímavý, krásny a neuveriteľne lahodný šalát „hniezdo tetrova“ vám umožní nielen vychutnať chuť a získať uznanie priateľov a príbuzných, ale aj odhaliť talent kreatívny prístup k príprave pokrmov. Suroviny kuracie mäso 200 g šunka 50-70 g nakladané huby 200 g vajcia 2 ks zemiaky 3 ks majonéza šalát Pre „vtáčie vajcia“ v šaláte: syr 100 g žĺtky 3 ks cesnak 2

Dezerty, Dobré rady, Inšpirácie, Koláče, Recepty

Burizonová lahôdka ktorú pripravíte za 15 minút a už len čakáte kým sa zje.

Rýchle“nebíčko v papuľke“ si pripravíte veľmi rýchlo a jednoducho. Suroviny Čerstvé maslo 1 šálka Grahamové sušienky 2 šálky práškový cukor 2 šálky krémové arašidové maslo 2 šálky burizony 1 1/2 šálky polosladká čokoláda 2 šálky Postup Do misky dáme práškový cukor a rozdrvené sušienky. Pridáme 1 šálku arašidového masla. Pridáme roztopené maslo a dobre premiešame Vymastíme formu, alebo dáme papier

Dobré rady, Inšpirácie, Recepty, Rôzne

Ostala Vám po obede zemiaková kaša? Doplnte iba pár surovín a máte báječné zemiakovo syrové koláče. K tomu urobíte jednoduchú tatársku omáčku a voilé

Využiť všetky zbytky z kuchyne je super. Báječné spojenie zemiakov, syru a omáčky je naozaj prekvapivé. Suroviny Zemiaková kaša, alebo uvarené roztlačené zemiaky slanina vyškvarená do chrumkava pažítka soľ korenie syr Chedar vajcia múka strúhanka Postup K zemiakovej kaši pridajte všetky suroviny a poriadne zamiešajte. Vyrovnajte na nízkom plechu do rovna a nechajte aspon 30 minút v chlade. Následne si

Dobré rady, encyklopedia, Rady a nápady

Váženie bez váhy. Naučte sa používať lyžicu, lyžičku či šálku

Samozrejme je rozdiel či naberáte múku, cukor alebo soľ. V následujúcich tabuľkách si môžete pozrieť a porovnať jednotlivé hodnoty.   1 hrnček (2,5 dcl) 100 g ovsené vločky 140 g mleté orechy 160 g hladká múka 170 g hrubá múka 170 g krupica 220 g cukor 250 g olej 250 g ryža 250 g mlieko 380 g džem 1 polievkový

Diétne jedlo, Dobré rady, Grilovanie, Inšpirácie, Zdravie

Báječné ratatouille – potrebujete iba paradajky, cuketu, vajíčko a 30 minút času.

Jednoduchý recept na spôsob ratatouille. Ale omnoho jednoduchší. Pochutí celá rodina. Suroviny – 1-2 paradajky – 200-250 g cukiny – 3 lyžice. kyslej smotany – 1 vajce – 30 g syra – soľ, korenie a korenie vašej voľby Postup Cuketu a paradajky si umyjeme a nakrájame rovnako ako na obrázku. Položíme v zvislom smere do zapekacej misy.  Pridáme soľ, korenie

Dobré rady, Drinky a nápoje, Inšpirácie, ovocie, Recepty, Zdravie

Recept na džús, ktorý vybudí štítnu žľazu k vyššej aktivite. Vráti sa Vám energia a zrýchli sa metabolizmus.

Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme. Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú dýchanie, hladinu cholesterolu v krvi, funkciu srdca, telesnú teplotu, mozgové funkcie, atď. V prípade, že máte podozrenie na akúkoľvek vážnu chorobu, vždy sa poraďte s lekárom

Dezerty, Dobré rady, Inšpirácie, Koláče, Recepty

Jablkové rezy s vanilkovým pudingom podľa Danulky

Mám veľmi rada jablká. Vždy a všade. Nielen že sú veľmi chutné ale aj zdravé. Dodržiavam zásadu: Jedno jablko denne. A to minimálne. Na tomto recepte si istotne pochutnáte. Suroviny 500 g múky polohrubej, 250 g zmäknutého tuku na pečenie, 2 vajcia, 2 lyžice octu, 6 lyžíc mlieka (len pre poriadok, ja používam veľkú polievkovú lyžicu po babičke , objemu